wingwave^® – Was ist das?

wingwave ist eine hoch wirksame Methode aus dem Leistungs- und Emotions-Coaching, es ist schnell und effizient! Es ermöglicht Blockaden, Stress-Auslöser und Ängste punktgenau zu identifizieren, zu reduzieren und aufzulösen.

Die eingesetzte Methode wingwave-Coaching hat sich vor allem als angstreduzierendes Anti-Stress-Verfahren bei speziell belastenden, von außen einwirkenden Erlebnissen bewährt. In nur wenigen (in der Regel 3-5) Sitzungen kommt es zu spürbar positiven Veränderungen. Dadurch können Sie Ihre emotionale und mentale Ausgeglichenheit wieder erlangen und Sie sind wieder in der Lage, auch anspruchsvolle Aufgaben zu meistern und sich neuen Herausforderungen zu stellen.

Die Methode basiert auf den neuesten Erkenntnissen der Gehirnforschung und der Neurobiologie.

Die wingwave-Methode ist ein geschütztes Verfahren und
kombiniert drei bewährte und effektive Elemente:

= Förderung der Zusammenarbeit von rechter und linker Gehirnhälfte durch visuelle Impulse (d.h. durch „Winkebewegungen“. Alternativ können auditive oder taktile Impulse gesetzt werde über Musik oder „tappen“). Dabei folgt der Klient den schnellen Handbewegungen des Coaches mit seinem Blick. Die so erzielten raschen Augenbewegungen erinnern an die REM-Phase, welche alle Menschen beim intensiven Träumen zeigen und in denen die Eindrücke des Tages verarbeitet und eingespeichert werden. Durch Imitation dieser Phase können bestimmte Erlebnisse, die in der Verarbeitung „hängen geblieben“ sind – und dadurch blockieren oder Kraftquellen einschränken – im Gehirn eingeordnet und Verarbeitung nachgeholt werden.
= Wissenschaftlich gut evaluierter Muskeltest aus der Kinesiologie, der als aussagekräftiges und verlässliches Feedback-Instrument genutzt wird. Er dient dem Coach einerseits als „Kompass“, um mentale oder körperliche Stressoren detailliert aufzuspüren, andererseits auch zur Überprüfung der angewendeten Intervention. Die Handmuskeln nehmen im Großhirn eine besonders große Fläche für die neuronale Steuerung und Verarbeitung von Motorik und Sensorik ein. Daraus kann man schließen, dass sich mentaler Stress besonders schnell dem Handmuskel mitteilt.
= Sprache wird als gehirngerechter Coaching-Kompass auf dem Weg zum Ziel eingesetzt

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Wann und für wen ist wingwave sinnvoll?

wingwave ist in drei großen Bereichen wirksam:

Zur Regulation von Leistungsstress, Stress allgemein und Stress, der durch Ängste ausgelöst wird

Dies betrifft im Grunde jegliche Situationen, die Stress auslösen können – die Spinne, die mich erzittern lässt; der anstehende Flug in den Urlaub; ein Vortrag, der mich herausfordert; die anstehende Prüfung oder Schulaufgabe, die das Adrenalin nach oben schießen lassen; ein herausforderndes Team; ein anspruchsvoller Auftrag…

Durch die Regulierung und Stabilisierung können Sie leichter in innere Balance gelangen, um auf andere Art in die bevorstehende Situation gehen zu können.

Als Ressourcen-Coaching

Hier liegt der Fokus auf dem, was schon gut läuft und wo schon Stärken und Fähigkeiten vorhanden sind. Diese können nun optimiert werden. Das kann sich dann z.B. im Bereich der Kreativitätssteigerung, im Selbstbild, in überzeugender Ausstrahlung, in positiver Selbstmotivation auswirken und auch sehr hilfreich für die mentale Vorbereitung auf eine Spitzenleistung (wie beispielsweise ein wichtiger Auftritt oder Sportwettkampf) sein.

Als sogenanntes „Belief-Coaching“

Jeder Mensch hat innere, oft sehr unbewusste Überzeugungen bzw. Glaubenssätze. Sie können einen im eigenen Tun entweder stärken oder schwächen, sie können sich aber auch als zu hoch gesteckte Ziele bemerkbar machen. Mit wingwave können leistungseinschränkende Glaubenssätze bewusst gemacht werden und in Ressource-Beliefs, also positive innere wirksame Sätze verwandelt werden. Das Ziel ist eine emotional stabile Belief-Basis und persönliche Glaubenssätze, die auch anspruchsvollen mentalen Belastungen standhalten.

Mit anderen Worten kann wingwave^® hilfreich sein, wenn Sie…:

Ihr Selbstvertrauen und Selbstbild stärken wollen
Ihre Eigenmotivation und Leistungsfähigkeit steigern wollen
Ängste überwinden wollen (z.B. Flüge, Spinnen, Zahnarzt, Prüfungen, Reden und Vorträge, Auftritte, Höhe etc.)
Veränderungsprozesse mit fachmännischer Begleitung gehen wollen

Stresssymptomatik reduzieren wollen
Belastende Erfahrungen haben, die Sie blockieren
Unterstützung für neue Projekte suchen
Ihre Leistungen in einem bestimmten Bereich steigern wollen (z.B. Leistungssport, …)

Beim diesem Angebot handelt es sich um ein Stressbewältigungs-Coaching für die Verarbeitung vergangener Erlebnisse und um den Aufbau von Mut, Zuversicht und Entschlossenheit für einen zukunftsbejahenden Lebensentwurf. Das Angebot dient dem „Empowerment“, es ist keine Psychotherapie und kann weder eine Psychotherapie noch eine notwendige medizinische Behandlung ersetzen. Allerdings ist Coaching dazu geeignet Therapien begleitend zu unterstützen und möglicherweise zu verkürzen.

wingwave für Erwachsene:

Dies können mögliche Themen sein:

Auftrittsängste (z.B. vor großen Gruppen sprechen….)
Mit Leistungsdruck umgehen
Stressreduzierung bei Ängsten vor dem Zahnarzt, Spinnen…
Flugangst reduzieren
…

und auch:

Eine Balance zwischen Anforderungen und Freizeit gestalten
Stärken erkennen und fördern
Selbstwertgefühl stärken
…

wingwave für Kinder und Jugendliche

Dies können mögliche Themen sein:

Lernblockaden
Mit Leistungsdruck umgehen
Starke Aufregung vor Schulaufgaben und Referaten
Prüfungsängste
Lampenfieber bei musikalischen oder sportlichen Ereignissen
Stressreduzierung bei Ängsten vor dem Zahnarzt, Spinnen, Höhenangst…
Konzentrationsschwierigkeiten
gelassener Umgang mit Lärm und störenden Geräuschen
Angst vor einem bestimmten Lehrer*in oder Schulfach
Mobbingstress mit Gleichaltrigen
Probleme mit Geschwistern

und auch:

Eine Balance zwischen Anforderungen und Freizeit gestalten
Stärken erkennen und fördern
Selbstwertgefühl stärken
gute Strategien, mit Freunden, mit der Familie und mit sich selbst umzugehen
…

wingwave für Auszubildende und Studenten

Dies können mögliche Themen sein:

Lernblockaden
Mit Leistungsdruck umgehen
Starke Aufregung vor Referaten
Prüfungsängste, Redeangst, Versagensangst
Lampenfieber bei musikalischen oder sportlichen Prüfungen
Blackout
„Aufschieberitis“
Motivationsunlust
Konzentrationsschwäche

und auch:

Eine Balance zwischen Anforderungen und Freizeit gestalten
Stärken erkennen und fördern
Selbstwertgefühl stärken
Stressreduzierung
…

wingwave für Lehrer*innen

Dies können mögliche Themen sein:

Neue Ressourcen finden
Ihr Potential aktivieren und stärken (z.B. Gelassenheit, Reaktionsschnelligkeit, Humor, Krativität…)
Konflikte mit Schülern, Eltern, Kollegen, Vorgesetzten
Mobbing
gelassenerer Umgang mit Lärm und störenden Geräuschen
Beseitigen von Selbstzweifeln
Stärken der Lehrerpersönlichkeit
…

Weitere Informationen sind unter

wingwave.com zu finden

Coaching und Beratung Online

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